Среда, 04.02.2026, 23:50
Приветствую Вас Гость

Способы похудения

Калорийность овощей, бахчевых, грибов

14.02.2011, 01:30

Калорийность овощей, бахчевых, грибов

Наименование продукта	Калорийность продуктов на 100 гр. (ккал)
Арбуз	38
Баклажаны	24
Дыня	35
Зеленый горошек	75
Кабачки	27
Капуста белокачанная	28
Капуста брюссельская	25
Капуста квашеная	14
Капуста краснокачанная	23
Капуста цветная	28
Картофель в "мундире"	96
Картофель отварной	120
Картофель печеный	215
Лук зеленый	43
Лук репчатый	43
Морковь	33
Огурцы свежие	15
Огурцы соленые	8
Пастернак	38
Перец сладкий	17
Петрушка	41
Помидоры	23
Ревень	16
Редис	20
Редька	25
Репа	28
Салат	19
Свекла	48
Сельдерей (корень)	21
Тыква	29
Укроп	30
Фасоль стручковая	31
Хрен	49
Чеснок	89
Шпинат	19
Щавель	30